{"id":2349,"date":"2012-02-22T08:45:33","date_gmt":"2012-02-22T06:45:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blog.ladradicaramelle.com\/?p=2349"},"modified":"2012-02-22T12:21:45","modified_gmt":"2012-02-22T10:21:45","slug":"zen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog.ladradicaramelle.com\/?p=2349","title":{"rendered":"Zen."},"content":{"rendered":"

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1. Non arrabbiarti, la rabbia appartiene alle attivit\u00e0 improduttive.
\n2. Non aver paura, perch\u00e9 la maggior parte delle cose che temiamo non accadono.
\n3. Non portarti appresso rabbia, perch\u00e9 la rabbia \u00e8 uno dei fardelli pi\u00f9 pesanti della vita.
\n4. Tratta tutti i problemi che ti si presentano cos\u00ec come sono, tanto ne puoi affrontare solo uno alla volta.
\n5. Non portarti i problemi a letto, perch\u00e9 sono una cattiva compagnia.
\n6. Non fare tuoi i problemi degli altri; sanno affrontarli sicuramente meglio di te.
\n7. Non preoccuparti dei giorni passati: sia belli che brutti, non tornano! Concentrati sul presente e sii felice oggi.
\n8. Sii un buon ascoltatore, perch\u00e9 solo ascoltando sentirai opinioni diverse dalle tue e potrai farti nuove idee.
\n9. Non ti nascondere nelle frustrazioni, perch\u00e9 pi\u00f9 del 90% derivano dall’autocommiserazione e impediscono di avere reazioni positive.
\n10.Elenca tutti i giorni la tua fortuna, senza dimenticare le gioie pi\u00f9 piccole, perch\u00e9 sommandosi danno una grande gioia.<\/p>\n

LdC<\/p>\n

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