{"id":3725,"date":"2013-04-04T07:30:12","date_gmt":"2013-04-04T06:30:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blog.ladradicaramelle.com\/?p=3725"},"modified":"2013-05-17T18:22:40","modified_gmt":"2013-05-17T17:22:40","slug":"bacche-acai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog.ladradicaramelle.com\/?p=3725","title":{"rendered":"Testato su di me: le bacche di Acai."},"content":{"rendered":"

\"acai\"<\/a>E poi si dice che stare a dieta fa diventare tristi: assolutamente no, anzi! Molte cose interessanti mi sono successe da quando ho deciso di dare un taglio alle schifezze (non netto, diciamo una riduzione consapevole<\/em>) e fra queste c’\u00e8 stato senz’altro l’incontro con le bacche di Acai.<\/p>\n

Avevo gi\u00e0 sentito parlare di questi prodotti e ne ero particolarmente incuriosita, per cui quando mi \u00e8 stato proposto di provarle su di me, non ho esitato ad accettare. Prima di passare alla mia esperienza, vi dico brevissimamente di cosa si tratta: l’acai \u00e8 una bacca che nasce in Brasile, dove \u00e8 largamente consumata (tant’\u00e8 che un mio amico quando ha sentito che la stavo assumendo, ha ricordato certe colazioni energetiche che faceva l\u00e0, per cui non \u00e8 una leggenda). Si dice che le bacche di acai siano in grado di migliorare il metabolismo in modo naturale senza l’uso di sostanze chimiche o additivi. Ovviamente, l’aumento dell’attivit\u00e0 metabolica pu\u00f2 portare a perdere peso, ma soprattutto sono importanti perch\u00e9 aiutano il processo di disintossicazione del corpo, migliorando il sistema immunitario e cos\u00ec via.<\/p>\n

Ho cominciato a prenderne due al giorno, prima dei pasti. All’inizio avevo scelto prima di pranzo e prima di cena, ma poi ho dovuto anticiparle perch\u00e9 effettivamente danno molta energia, per cui i miei problemi di insonnia tendevano ad accentuarsi. Aggiustato questo piccolo particolare, non ho avuto alcuna controindicazione e ho continuato ad assumerle regolarmente (sono naturali e composte al 100% dal puro prodotto). Gi\u00e0 dopo un paio di giorni ho notato che mi davano un forte senso di saziet\u00e0, per poi notare dopo circa due settimane che avevo pi\u00f9 energia del solito.<\/p>\n

Nella mia analisi devo considerare che la mia dieta a volte subisce delle sospensioni a causa di eventi sociali collegati ai miei lavori, per cui cene, aperitivi, ecc… quindi non sempre riesco a fare dei pasti bilanciati e mi capita di indugiare negli alcoolici, quindi a) non posso esimermi dal consumare anche se non ho un forte appetito e soprattutto b) la convivialit\u00e0 tende a far mangiare di pi\u00f9. Chiarito questo, posso senz’altro confermare che se non aiutano a dimagrire, in qualche modo “arginano” perch\u00e9, dopo una settimana di feroci bagordi e attivit\u00e0 fisica limitata ai miei spostamenti quotidiani in bicicletta, ho preso soltanto 300 grammi, per cui immagino che associate ad un regime ipocalorico regolare, possano risultare davvero utili.<\/p>\n

Diciamo che attualmente sono a due\/terzi della confezione (che ne contiene 60) ed essendo stata abbastanza brava questa settimana (leggasi: non ho ricevuto inviti mondani), non vedo l’ora di salire sulla bilancia… nel bene o nel male vi terr\u00f2 aggiornati!<\/p>\n

LdC<\/p>\n

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